0

meneame_share

ideas mejor dieta equilibrada 1 Idas para ayudarte a seguir la mejor dieta (I)

Está claro que para sentirte bien hay que comer bien. Una dieta equilibrada rica en nutrientes y mucho ejercicio físico es lo que hace falta para sobrellevar este Verano.

Por eso, hemos reunido unas cuantas ideas que te ayudarán a seguir la mejor dieta sin complicarte mucho la vida. Cada cuerpo es un mundo, pero si llevamos una vida y actividad saludable todo irá a mejor y las pilas se recargarán.

0

meneame_share

bascula obesidad Diferentes formas de combatir la obesidad

La obesidad es un mal que aqueja a una proporción cada vez mayor de la población mundial. Esta situación está íntimamente relacionada con los niveles de estrés, la incorporación de fast food cotidianamente y el sedentarismo.

Hoy en día tenemos a nuestra disposición tratamientos para la obesidad muy diversos y eficientes, tanto para hombres como para mujeres de todas las edades. Si bien el principal objetivo en todos los casos es perder peso, es importante destacar, que para que se produzca ese ansiado efecto, es necesario realizar cambios importantes en muchos hábitos y costumbres cotidianas.

0

meneame_share

cuidado de manos 3 Cuidados para tus preciadas manos

Las manos en nosotras las mujeres suelen sufrir mucho debido a los productos de limpieza que utilizamos para limpiar la casa y, a las sustancias que pueden tener los alimentos cuando cocinamos. Todo esto, hace que nuestras manos se agrieten y que queden secas.

Por ello, hoy os he traído algunos consejos para el cuidado de vuestras manos, así siempre luciréis una piel bonita y suave, como el culito de un bebé.